O Método Bertazzo é o conjunto de informações e ferramentas práticas apoiadas em 46 anos de pesquisas avançadas. Nas aulas on-line você disciplinará seu corpo a ter uma boa postura a partir de um novo sentido de organização corporal. Serão introduzidos exercícios ao seu repertório corporal, para que você desperte seus controles do corpo no seu cotidiano. Seus gestos ficarão mais ágeis e vigorosos. Você aprenderá a melhor maneira de andar, correr, subir e descer, abaixar, levantar, rolar, girar, pegar, sustentar, manusear, conter e lançar. São expressões corporais fundamentais para sua vida e estimuladas intensamente nas aulas on-line. Com isso você ganhará ritmo, articulação de movimentos, equilíbrio, melhorará a respiração, terá mais força e elasticidade, que são componentes fundamentais para a saúde.

Como é o esquema de aulas?

No programa de aulas semanais do Método Bertazzo, as aulas são transmitidas regularmente de segunda à quinta-feira. Você pode optar em fazer no horário ao vivo ou acessar a mesma aula em horário alternativo. Transmissão ao vivo: de segunda à quinta das 19h00 às 21h20 (horário de Brasília - GTM-3) Após a transmissão ao vivo, a aula fica disponível na plataforma do momento que ela encerra até às 18h30 do dia seguinte, exceto às sexta-feiras quando as 4 aulas da semanais ficam disponíveis até às 18h30 da segunda-feira seguinte.